2008-09-14 ■ ごはん 朝:コーンフレーク、茹でブロッコリーとかぼちゃ 昼:塩ラーメン+もやしとネギをトッピング 夜:ごはん、中華スープ(春雨、ネギ、しょうが、卵、ホタテ缶、片栗粉、鶏がらスープ)