2005-03-29 ■ ごはん 朝:トースト、ヨーグルト 昼:大きいおにぎり1つ、カップスープ 夜:麻婆豆腐、ほうれん草のゴマ和え、けんちん汁、プチエリンギと大葉のガーリック炒め、ごはん、ちっちゃいチーズケーキ3つ!