2004-11-21 ■ ごはん 朝:小さいおにぎり4個、キウイ1個 昼:ソーメン、おやつにワッフルカスタードクリーム、ラフランス一切れ 夜:ご飯1膳、根菜の煮物、アスパラガスの肉巻き、干ししいたけと竹の子のお吸い物