朝：チーズトースト、もやしお浸し、 昼：たらこパスタ、ヨーグルト少し、野菜ジュース、りんご1/2 夜：ご飯1膳、根菜の煮物、野菜ジュース

朝方搾乳した50mlを母に託し、午前中半年以上ほうっておいた髪を切りに近所まで出かけました。あわよくば帰りにドラッグストアでいろいろ買い物もしようと思っていたのですが天ちゃんのことが気になって気になって、自転車をかっ飛ばして帰ってきました。初…